La sudoración pesada – Resumen del tema

Sudoración es la forma de su cuerpo de enfriamiento y deshacerse de algunos productos químicos. A veces la sudoración abundante es normal. Es posible que suda mucho cuando se hace ejercicio, cuando está demasiado caliente, o cuando está asustado.

Y la menopausia a menudo causa que las mujeres tienen la sudoración abundante de vez en cuando.

Sin embargo, algunas personas tienen una condición que les hace sudar demasiado. Ellos pueden gotear el sudor, incluso cuando no hace calor y no está haciendo ejercicio. Algunas personas llevan una toalla alrededor de ellos porque sus manos siempre están mojadas por el sudor.

Para estas personas, la sudoración es un problema que puede ser muy difícil de vivir, a pesar de que no tienen otros problemas de salud. En la mayoría de los casos, no hay causa conocida para esta condición.

Ciertos problemas como la diabetes, la insuficiencia cardíaca, la ansiedad y la hiperactividad de la tiroides pueden provocar sudoración excesiva. Y algunos medicamentos pueden provocar sudoración excesiva como un efecto secundario.

Puede ser molesto tener goteo de sudor de la cara y la palma de la mano o tener mal olor de pies y zapatos. Incluso puede hacer que evitar tener relaciones que implican ningún tipo de contacto.

Estos consejos pueden ayudar

Usted puede ser capaz de reducir la cantidad de sudor mediante la reducción de estrés en su vida; Bañarse 1 o 2 veces al día con agua y jabón. No frote su piel demasiado, ya que puede irritar. Secar bien la piel después del baño; Use un desodorante con antitranspirante. Trate de poner en la noche antes de acostarse; Use ropa hecha de un material que permite que la piel respire. Algodón, lana, seda y lino son buenas opciones. Cuando se hace ejercicio, use material que elimina (mechas) la humedad de su piel; Mantener una camisa adicional en el trabajo o en un armario de la escuela; Adjuntar almohadillas (debajo del brazo o de vestir Shields) en el área de la axila de la ropa para absorber el sudor. Usted puede comprar estas pastillas en deportes o tiendas de ropa; Deje que sus zapatos se pueden secar durante un día después de que los use. Si es posible, los puso en un lugar donde el sol brilla sobre ellos. Eso le ayudará a matar las bacterias que causan el olor; Cambiar los calcetines al menos una vez al día. Lavar sus calcetines después de cada uso; Use talco para los pies o talco en sus zapatos y los calcetines y en los pies. Poner insertos en sus zapatos para absorber parte del sudor. Ir descalzo por un tiempo cada día para dejar que sus pies se sequen; Limite las bebidas calientes, como el café y el té, que pueden hacer sudar más.