causas agotamiento por calor

el calor de su cuerpo se combina con los resultados de calor del medio ambiente en lo que se llama la temperatura de su núcleo – la temperatura interna de su cuerpo. Su cuerpo necesita para regular la ganancia de calor (y, en un clima frío, la pérdida de calor) desde el entorno para mantener una temperatura interna que es normal, aproximadamente el 98,6 F (37 C).

En clima caliente, su cuerpo se enfría principalmente por la sudoración. La evaporación del sudor regula su temperatura corporal. Sin embargo, cuando haga ejercicios vigorosos o de otra manera overexert en un clima caliente y húmedo, su cuerpo es menos capaz de enfriarse por sí mismo de manera eficiente.

el fracaso del cuerpo para enfriarse por sí mismo

Como resultado, su cuerpo puede desarrollar calambres por calor, la forma más leve de la enfermedad relacionada con el calor. Los signos y síntomas de calambres por calor generalmente incluyen sudor excesivo, la fatiga, la sed y calambres musculares. El tratamiento oportuno generalmente previene los calambres por calor de progresar al agotamiento por calor.

otras causas

Generalmente, usted puede tratar los calambres por calor al beber líquidos o bebidas deportivas que contienen electrolitos (Gatorade, Powerade, otros), entrar en temperaturas más frías, tales como un lugar con aire acondicionado o con sombra y reposo.

Además el calor y la actividad extenuante, otras causas de agotamiento por calor incluyen